BUCH UND HÖRBUCH
Buch: Die Alchemie des Beckenbodens
Buchcover:
In ihrer langjährigen Erfahrung, Übungspraxis und Forschung, ließ Angelika Haag die innere Bewegung, Intendons® und das traditionelle
Beckenbodentraining verschmelzen. Diese ganzheitliche Form der Übungspraxis für einen geschmeidigen Beckenboden wird Deine
Sicht auf diese Körperregion fundamental verändern. Dieses Buch richtet sich an alle, die sich privat oder beruflich mit dem Thema
Beckenboden beschäftigen. Lerne den Einfluss des Beckenbodens auf den gesamten Körper zu spüren und seine Wohlgestimmtheit im Zusammenhang von Körper und Seele zu begreifen. Führe selbstwirksam eine Normalisierung des Gewebetonus herbei und bringe deine Organe zum Gleiten. Faszien und Muskelaktivität werden
bis hin zu rein inneren Bewegungen getrennt, um sie dann wieder zueinanderfinden zu lassen.
Sei NEU – GIERIG auf Bewegungsspielräume
ISBN: 978 3 943173 7 0 3
Du kannst das Buch/Hörbuch hier in meiner Praxis im Rahmen der Kurse und im Buchhandel erwerben.
